腸を整えると腰痛や股関節痛の根本改善につながります腰痛に関係の深い筋肉に「大腰筋」という筋肉があります。胸椎の１２番～腰椎の４番（５番）から股関節の内側の奥の方（小転子）につきます。腰の骨に付着してますので腰痛にはもちろん関わりますし股関節...

⚫︎背中がグキっとなった⚫︎息を吸うと痛い⚫︎慢性的に背中が痛い　という場合背骨（胸椎）の７～１２番当たりに問題が起こっていることがとても多いです。背中の“図で丸をしている部分”、実はとても重要な筋肉が交差しているポイントなんです。🔍 どん...

「アーユルヴェーダ」と聞くとおでこにオイルを垂らす施術を思い浮かべる方も多いはず。あの施術は「シロダーラ」と言います。「脳のマッサージ」　「究極の癒し」との呼び声高いこの施術。シロ（頭）　ダーラ（垂らす）オイルを頭に垂らすから「シロダーラ」...